Para muchas personas con el problema de roncar mucho al dormir, su sueño es primeramente y obviamente dejar de roncar y su segundo anhelo es dormir profundamente y con ello poder rendir en las horas de trabajo con todo el ánimo y energía.
El problema más grande para todas las personas que no pueden dejar de roncar es el tener mucho sueño durante el día debido a que en la noche no pudieron dormir bien. Si no lo sabías, dormir bien no significa dormir en una cama así existan ruidos o interrupciones.
Cuando existen ruidos, sueños que se interrumpen (es decir que se duerme por un momento y algo, como un ruido despierta a la persona) y demás el cuerpo no ha descansado correctamente. Es por eso que si Ud. duerme en lapsos cortos, si se tiene que despertar debido a los ronquidos, Ud. no está durmiendo correctamente.
Comience ahora mismo con un tratamiento en el cual Ud. es el doctor y la cura será sus propias ganas de dejar de roncar y obedecer todo lo que yo le indico en el curso.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario