Aunque muchas personas recomiendan dormir con almohadas cómodas para estar bien relajado en la parte muscular del cuello, muchas de estas personas no mencionan que la colocación y la utilización de una correcta almohada puede significar en gran ayuda al ronquido molesto de la persona que tiene el problema.
Lo ideal sería utilizar la almohada QUE SE APEGA A SU PROBLEMA! Ya que lo que funciona en unos, no funcionará jamás en otras personas. La correcta posición de la cabeza en la almohada también influye mucho en el nivel de ruido al roncar, aunque no es la solución final al problema, los niveles de ronquido pueden bajar, o a veces aunque no lo crea pueden aumentar.
La almohada es algo de que hablar para dejar de roncar definitivamente, pero no es la solución total para dejar de roncar para siempre y por siempre, en mi curso para dejar este problema en el olvido, explico todas las soluciones y lo que Ud. debe hacer para dejar de roncar.
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